Ayurveda Dental Care Tips डेंटल केयर के लिए आयुर्वेद के टिप्स

Ayurveda Dental Care Tips

According to Ayurveda, our mouth is the posture of kapa dosa. We should keep it as clean as possible to reduce it, because it can cause problems of pimples, mouth and teeth in the teeth.

Ayurveda Dental Care Tips
Ayurveda Dental Care Tips

If your teeth are dull, yellow, and blotchy, think about Ayurvedic treatment, which has no side effects, and gives a permanent whiteness and strength to the teeth. Ayurvedic prescriptions should be followed regularly for teeth so that the best teeth can be found and forever. Along with Ayurvedic treatment, only the teeth will be cared for rather than the teeth.

 

These days, many teeth treatments are available in the form of Ayurvedic paste, herb, tooth powder. But by doing some alteration in the diet, whitening of teeth will also lead to Ayurvedic tips for teeth.

 

Ayurvedic herbs popular for dental care

Margosa (Azadiratha Indica)

Neem or Margosa used to use twig as a toothbrush to keep their teeth clean and strong since Indian age. It is one of the best Ayurvedic herbs that is known to cure any type of dental problem. You can also apply neem oil as an antiseptic against bad breath and microorganisms.

Ayurveda Dental Care Tips
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Holy basil (ocimum sanctuary)

Brush your teeth with powder made of pure basil leaves. Dry the leaves of this herb dry under the sun and dry it in the ground. The whiteness of the teeth is such a thing that can be obtained from the holy basil. But simultaneous treatment of pyria (bleeding from the gums) can also be done with sacred basil.

 

Babylon (Babylonian Arabic)

According to Ayurveda in the care of the tooth, the importance of Babylon should be used as the brush of teeth like neem, and the freshness for the whole day. Tannin will help whiten the teeth in Babylon.

 

Ayurvedic Tips for Dental Care

  • Mix mustard oil and salt. Put this paste on your teeth daily with the help of your finger. This will be the reason for whitening and will lead to the strength of your teeth.
  • Make paste of mustard oil and basil leaves. Brush your teeth everyday with this This is a very good Ayurvedic tips to whiten the teeth.
  • Rubbing your teeth with a branch of Babylon or Neem instead of morning brush. Rub these rigidly to remove any plaque.
  • Make sure to have some bitter, astringent and acrid in the diet. This plaque will not let the teeth be stored on the teeth, which gives rise to many problems in the teeth.
  • Eat less amount of chocolate and sugar as sugar is harmful to teeth. If you are eating it, make sure to rinse your mouth properly so that there is no sugar content in your mouth and teeth. Drink tea and coffee less to keep white and strong teeth.
  • do not smoke.
  • Do not eat leaf or beetle leaf for your teeth and your own long life.

 

डेंटल केयर के लिए आयुर्वेद के टिप्स

आयुर्वेद के अनुसार, हमारा मुंह कापा डोसा का आसन है। हमें इसे कम करने के लिए जितना संभव हो उतना साफ रखना चाहिए, क्योंकि इससे दांतों में दाने, मुंह और दांतों की समस्या हो सकती है।

 

यदि आपके दांत सुस्त, पीले और पीले पड़ गए हैं, तो आयुर्वेदिक उपचार के बारे में सोचें, जिसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है, और यह दांतों को एक स्थायी सफेदी और ताकत देता है। दांतों के लिए आयुर्वेदिक नुस्खों का नियमित रूप से पालन करना चाहिए ताकि सबसे अच्छे दांत हमेशा के लिए मिल सकें। आयुर्वेदिक उपचार के साथ, केवल दांतों के बजाय दांतों की देखभाल की जाएगी।

 

इन दिनों, कई दांतों के उपचार आयुर्वेदिक पेस्ट, जड़ी बूटी, टूथ पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। लेकिन आहार में कुछ फेरबदल करने से दांतों का सफेद होना भी दांतों के लिए आयुर्वेदिक टिप्स होगा।

दंत चिकित्सा के लिए लोकप्रिय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी

 

मार्गोसा (आज़ादिरथा इंडिका)

नीम या मार्गोसा भारतीय युग से ही अपने दांतों को साफ और मजबूत रखने के लिए टूथब्रश के रूप में टहनी का उपयोग करते थे। यह सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में से एक है जिसे किसी भी प्रकार की दंत समस्या को ठीक करने के लिए जाना जाता है। आप नीम के तेल को सांस और सूक्ष्मजीवों के खिलाफ एंटीसेप्टिक के रूप में भी लगा सकते हैं।

पवित्र तुलसी (महासागरीय अभयारण्य)

अपने दांतों को शुद्ध तुलसी के पत्तों से बने पाउडर से साफ करें। इस जड़ी बूटी की पत्तियों को धूप में सुखाकर जमीन में गाड़ दें। दांतों की सफेदी एक ऐसी चीज है जो पवित्र तुलसी से प्राप्त की जा सकती है। लेकिन साथ ही साथ पायरिया (मसूड़ों से खून बहना) का इलाज पवित्र तुलसी से भी किया जा सकता है।

 

बेबीलोन (बेबीलोनियन अरबी)

दांतों की देखभाल में आयुर्वेद के अनुसार, बाबुल के महत्व को नीम जैसे दांतों के ब्रश और पूरे दिन ताजगी के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। टैनिन बाबुल में दांतों को सफेद करने में मदद करेगा।

 

दांतों की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक टिप्स

  • सरसों का तेल और नमक मिलाएं। इस पेस्ट को अपनी उंगली की मदद से रोजाना अपने दांतों पर लगाएं। यह सफ़ेद होने का कारण होगा और आपके दांतों की मजबूती को बढ़ावा देगा।
  • सरसों के तेल और तुलसी के पत्तों का पेस्ट बनाएं। इससे अपने दांतों को रोज ब्रश करें यह दांतों को सफेद करने के लिए एक बहुत अच्छा आयुर्वेदिक सुझाव है।
  • सुबह ब्रश के बजाय अपने दांतों को बेबीलोन या नीम की एक शाखा से रगड़ें। किसी भी पट्टिका को हटाने के लिए इन सख्ती से रगड़ें।
  • आहार में कुछ कड़वा, कसैला और तीखा होना सुनिश्चित करें। यह पट्टिका दांतों पर जमा नहीं होने देगी, जो दांतों में कई समस्याओं को जन्म देती है।
  • चॉकलेट और चीनी कम मात्रा में खाएं क्योंकि चीनी दांतों के लिए हानिकारक है। यदि आप इसे खा रहे हैं, तो अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें ताकि आपके मुंह और दांतों में चीनी की मात्रा न हो। सफेद और मजबूत दांत रखने के लिए चाय और कॉफी कम पिएं।
  • धूम्रपान नहीं करते।
  • अपने दाँत और अपने स्वयं के लंबे जीवन के लिए पत्ता या बीटल का पत्ता न खाएं।

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