Samay Par Rajai Chhodne Ka Niyam Banyen
समय पर रजाई छोड़ने का नियम बनाएं इस मौसम में खाने की वैरायटी ज्यादा होने से हम अधिक खाते हैं लेकिन उतना व्यायाम नहीं करते, […]
healthy Diet
Office Mein Best Performance Ke Liye Aisa Ho Apka Lunch
ऑफिस में बेस्ट परफार्मेस के लिए ऎसा हो आपका लंच ऑफिस में वर्क परफार्मेस अच्छी हो इसके लिए जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट […]
Agar Vajan Kam Karna Hai To Aaloo Ko Ubalkar Khayen
अगर वजन कम करना है तो आलू को उबालकर खाएं अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आलू को तलने या भूनने की […]
Nitu Singh Is Umar Me Kese Fit Rahti Hain
नीतू सिंह कैसे रहती हैं इतनी फिट इस उम्र में 8 जुलाई 1958 को जन्मी बॉलीवुड अभिनेत्री नीतू सिंह 57 साल की उम्र में […]
Gharelu Nuskhon Se Dilaye Pet Ko Gas Se Chhutkara
Gharelu Nuskhon Se Dilaye Pet Ko Gas Se Chhutkara घरेलु नुस्खों से दिलाए पेट को गैस से छुटकारा पेट में गैस बनने से आप […]
Maujuda JivanShaili Insani Jivan Ke Liye Khatarnak Hoti Sabit Hoti Ja Rahi Hai
Maujuda JivanShaili Insani Jivan Ke Liye Khatarnak Hoti Sabit Hoti Ja Rahi Hai मौजूदा जीवनशैली इंसानी जीवन के लिए खतरनाक साबित होती जा रही है […]
Khan Pan Mein Inka Bhi Dhyan Rakhne Mein Hi Sehat Ki Bhalai Hai
Khan Pan Mein Inka Bhi Dhyan Rakhne Mein Hi Sehat Ki Bhalai Hai खान–पान में इनका भी ध्यान रखने में ही सेहत की भलाई है! […]
Beej Bhi Hamare Liye Bade Upyogi Ho Sakte Hain
बीज भी हमारे लिए बड़े उपयोगी हो सकते हैं Beej Bhi Hamare Liye Bade Upyogi Ho Sakte Hain हम स्वस्थ रहने के लिए फलों […]
Sardi Mein Bimari Bagengi Door, Khayen Ye Desi Super Foods
सर्दी में बीमारी भागेगी दूर, खाएं ये देसी सुपरफूड Sardi Mein Bimari Bagengi Door, Khayen Ye Desi Super Foods सर्दी के दौरान डाइट में ऎसे […]
Amrood-Amrood Ke Gunon Ka Khajana Janein
अमरूद के गुणों का खजाना जानें Amrood Ke Gunon Ka Khajana Janein सर्दियों के मौसम में अमरूद को तमाम गुणों का खजाना माना जाता है। […]