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Diabetes Mein Khane Pine Ka Khyal Rakhna Padta Hai

मई 14, 2016 healthybodyrules 0

डायबिटीज में खाने–पीने का खास ख्याल रखना पड़ता है   जिन्हें डायबिटीज होती है, उन्हें खाने-पीने का खास ख्याल रखना पड़ता है। डायबिटीज को कंट्रोल […]

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Diabetes Par Lagam Lagate Hain Yah 5 Aasan

मई 11, 2016 healthybodyrules 0

डायबिटीज पर लगाम लगाते हैं यह 5 आसन   योग से डायबिटीज को भी कंट्रोल में किया जा सकता है। अगर आप डायबिटीज से परेशान […]

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Samay Par Rajai Chhodne Ka Niyam Banyen

मई 2, 2016 healthybodyrules 0

समय पर रजाई छोड़ने का नियम बनाएं इस मौसम में खाने की वैरायटी ज्यादा होने से हम अधिक खाते हैं लेकिन उतना व्यायाम नहीं करते, […]

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Office Mein Best Performance Ke Liye Aisa Ho Apka Lunch

मार्च 11, 2016 healthybodyrules 0

ऑफिस में बेस्ट परफार्मेस के लिए ऎसा हो आपका लंच   ऑफिस में वर्क परफार्मेस अच्छी हो इसके लिए जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट […]

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Chiku Hai Anek Bimariyon Ki Dawa

मार्च 9, 2016 healthybodyrules 0

चीकू है अनेक बीमारियों की दवा चीकू में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। सर्दियों में चीकू कई बीमारियों में लाभदायक होता है। […]