No Picture

Sehat Ki Kadam Tal Aerobics Ki Dhun Par

अगस्त 24, 2015 healthybodyrules 0

सेहत की कदम–ताल एरोबिक्स की धुन पर   शरीर को फिट और चुस्त-दुरूस्त रहने के लिए योग, व्यायाम या एरोबिक्स का सहारा लिया जा सकता […]

No Picture

Pani Pine Se Pahle Ye Jaruri Hai

अगस्त 9, 2015 healthybodyrules 0

पानी पीने से पहले ये जरूरी है Pani Pine Se Pahle Ye Jaruri Hai रोगों से लड़ने के लिए जरूरी है कि हम साफ पानी […]

No Picture

Samay par Rajai Chhodane Ka Niyam Banayen

अगस्त 5, 2015 healthybodyrules 0

 समय पर रजाई छोड़ने का नियम बनाएं Samay par Rajai Chhodane Ka Niyam Banayen आयुर्वेद में ब्रह्ममुहूर्त में उठने की बात कही गई है ताकि […]